Alles over geneesmiddelen van moeder natuur

Iedereen maakt het wel eens mee, dat gevoel dat je wakker wordt en slecht geslapen hebt. Typisch, als je veel stress hebt, een drukke werkweek, nog lang achter je telefoon...

Een groot deel van onze tijd op deze planeet brengen we slapend door, toch wordt een goede nachtrust nog behoorlijk onderschat. De gemiddelde Nederlander slaapt 7 uur per dag. Opzich...

Nee, je bent inderdaad niet de enigste. 1 op de 4 ervaart problemen voor of tijdens het slapen. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen hier vaker last van hebben dan mannen. ...